Le Raptor - Coaching Pro Zero TO Hero

[Arenoiva]

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Auteur : Le Raptor
Éditeur :
Catégories : Santé

ISBN :


RESUME

3 séances à effort intense par semaine est le compromis le
plus rentable pour développer sa force et construire un physique plus musclé
sans passer sa vie à la salle. Cela va permettre une progression à chaque séance
et presque à chaque exercice en allouant 48h de repos entre chaque entraînement
qui vont garantir à notre système nerveux une récupération totale.
Dans Zero to Hero, vous apprendrez à développer des
proportions musculaires parfaites, en mettant l’accent sur les muscles qui vont
faire ressortir votre physique et lui donner un aspect puissant et masculin,
comme les épaules, le haut de pec, ou encore les trapèzes.


DETAILS TECHNIQUES

Langue :

Français
Date de sortie : 01/06/2023
Type : WEBRip 1080p + Ebook

Vidéo : x264 @ 3.5 Mb/s
Audio : AAC 2.0 @ 192 Kb/s

TELECHARGEMENT

Format : PDF, MP4
Nombre de fichier(s) : 38
Poids Total : 9,03 Go

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merci

 

[Jijo75]

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Auteur : Le Raptor
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plus rentable pour développer sa force et construire un physique plus musclé
sans passer sa vie à la salle. Cela va permettre une progression à chaque séance
et presque à chaque exercice en allouant 48h de repos entre chaque entraînement
qui vont garantir à notre système nerveux une récupération totale.
Dans Zero to Hero, vous apprendrez à développer des
proportions musculaires parfaites, en mettant l’accent sur les muscles qui vont
faire ressortir votre physique et lui donner un aspect puissant et masculin,
comme les épaules, le haut de pec, ou encore les trapèzes.


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[p2rt11i]

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et presque à chaque exercice en allouant 48h de repos entre chaque entraînement
qui vont garantir à notre système nerveux une récupération totale.
Dans Zero to Hero, vous apprendrez à développer des
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[Akrim]

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et presque à chaque exercice en allouant 48h de repos entre chaque entraînement
qui vont garantir à notre système nerveux une récupération totale.
Dans Zero to Hero, vous apprendrez à développer des
proportions musculaires parfaites, en mettant l’accent sur les muscles qui vont
faire ressortir votre physique et lui donner un aspect puissant et masculin,
comme les épaules, le haut de pec, ou encore les trapèzes.


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[momaxx]

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Cevevrv

 

[AK2933]

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Dans Zero to Hero, vous apprendrez à développer des
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[Lapatataa]

Merci beaucoup tu gères

 

[janjan292935]

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Merci !!!

 

[Djihad Yatangaki]

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Merci du partage !!

 

[leakkyre]

J’ai toujours pas commencé le Raptor Bodyweight

Tu a commencé ?

 

[iskm99]

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W

 

[chaisse]

merci pour le partage. j'espere que c'est de la qa$ualité

 

[Midisya]

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Merci

 

[bennyblanco667]

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merci le boss

 

[KronosInvestor]

merci chef tu régales je le trouve NULLE PART

 

[Tizit]

Merci à toi, ça va être top pour mon changement de diète

 

[Sorcery]

Merci pour le partage, c'est super !

 

[atmanesouleimane64]

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Merci

 

[Canabiche]

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Bien vu pour le partage !

 

[Oplaza]

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faire ressortir votre physique et lui donner un aspect puissant et masculin,
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